AĞAÇLARA SARILMAK
Fotoğraf: Müslüm Mutlu
Sen de sarılacak bir ağaç bul.
"Cemal Süreya şiirinde "ölüm geliyor aklıma birden ölüm / bir ağacın gövdesine sarılıyorum" der ya.Ağaçlar yüzyıllardır katlediliyor. Kapitalizm yeşil alanı yatırım yapılacak boşluk olarak görüyor. O alanları korumak ise hiç kolay değil. Ülkemizde diğer şehirlerde ve Malatyada olduğu gibi tarımsal, yeşil alanlar rant uğruna imara açıldı.Tarım alanlarını , bağları bahçeleri imar rantı için açan bu Belediye Başkanlarının' Geleceğe Nefes, Dünyaya Nefes' temasıyla her yıl 11 Kasım'da ülke genelinde gerçekleştirilen 'Milli Ağaçlandırma Seferberliğine' destek verdiklerini görmekteyiz.Bu ne yaman "çelişki" be demekteyim.
Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün Yalova'daki bulunan Cumhurbaşkanlığı köşkünde yaptığı uygulamayı hatırlayın. " köşkün görüntüsünü bozduğu ve güneşini engellediği için kesilmek istenen çınar ağacının kesilmesine karşı çıkarak köşkün raylar üzerinde birkaç metre ileriye taşınması için irade ortaya koyduğunu ve o ulu çınarın bütün ihtişamıyla dimdik günümüze kadar geldiğini hatırlayın.
1939 Yılında adı Yeşil Malatya olan ilimiz, 80 yıl sonra adeta betona gömülmüş durumda. Biz Malatya'yı 80 yılda nasıl bu hale getirdik? Cennet gibi Aspuzu bağ köylerinden ne kaldı? Tecde, Barguzu, Çarmuzu, Banazı, Kileyik beton kafesler , çok katlı cezaevleri ...Biz ne yaptık. Bu zihniyeti destekledik. Sesimizi çıkarmadık. Malatya artık yeşil Malatya değil , GRİ Malatya...
Dünyada en etkin mücadele yöntemlerinden biri “ağaca sarılma” eylemi. 1730'da Hindistan'da köylerinin yakınlarındaki ağaçların kesilip saray inşa edilmemesi için ağaçlara sarılan yaklaşık 360 kişi başlatmış ilk mücadeleyi. Başka dönemlerde, başka yerlerde, farklı direnişlerde tekrar edilmiş.Bulduğunuz her ağaca sarılmanın ve ağaçları betona çevirmeye çalışanlara karşı durmanın tam zamanı değil mi? Bir kere sarılın, bir ulu ağacın enerjisini, bilgeliğini, titreşimini hissedin, kararınızı öyle verin.
Doğa anayı sevin, o sizin tüm yaralarınızı saracak yegane varlıklardan birisidir. Ağaçların enerjisini, yaşanmışlığını hissetmek için sık sık yapın. Bazen tam sarılamasanız da mutlaka dokunun çünkü bu dünyanın en güzel duygularından biridir, çocuklara da öğretin. Bu anı fotoğraflarla ölümsüzleştirin.
Doğa ile iletişime geçmenin bir sürü farklı yöntemi var. Ağaçlara sarılmak ve onların enerjisini hissederek iyileşmek de seçeneklerden biri. İyileşmek ve iyi hissetmek diyorum çünkü ağaçların yaydığı titreşimin insan psikolojisi ve biyolojisi üzerinde faydalı etkileri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış. Ben son zamanlarda gittiğim yerlerde deniyorum. Eğer kendinizi verebilirseniz oldukça heyecan verici güzel bir deneyim.
Ağaçlara sarılmak depresyon riskini azaltır…Ağaçların, ağaçlık alanların, parkların yaydığı enerji, havayı temizleme oranına bağlı solunan oksijen miktarı ve sadece ağaçlık alanlarda ortaya çıkan faydalı kimyasallar kişinin sinir sistemi üzerindeki olumlu etkileri bilimsel olarak ispatlanmış. Eğer kendinizi depresyonda hissediyorsanız, doğaya daha yakın bir yaşam sürmeyi ya da doğada geçirilen zamanları çoğaltmayı düşünmelisiniz.
fotoğraf: Fikri Demirtaş
Ruhunuzu ağaçlara sarılarak topraklayın…Vücudun negatif enerjisini atmak için toprak alanda 5 dakika çıplak ayakla durmak önerilir. Bu işlem sırasında adeta bir elektrik akımı gibi toprak vücudunuzdaki negatif enerjisi çeker ve size pozitif enerjiyi geri yükler. Toprağın vücut üzerindeki bu onarıcı etkisi çocukluk yıllarından itibaren edinilmiş bir doğal bilgidir. Peki ya ağaçlara sarılmanın aynı etkiyi ruhunuzda yaptığını söylesem… Sarılmak eyleminin ruh durumuna olumlu etkisi bilimsel olarak ispat edilmiş verilerden. Sarıldığımız zaman, stresten arınır, olumlu bir ruh haline bürünür, kendimizi güvende, değer bulmuş ve onaylanmış hissederiz. Sarılmak bu harika enerji akışını hissetmenin neredeyse tek yolu. Şimdi gelelim ağaçlara sarılmanın ruhumuz üzerinde nasıl bir topraklanma yaptığına… Ağaçlar pozitif enerji yayarlar. Tıpkı çıplak ayakla toprağa basmak gibi, ağaçlara sarıldığınızda ruhunuzun negatif yükü boşalmaya, yerini pozitif yani olumlu duygular kaplamaya başlar. Bu benzersiz enerji akışı ile ruhunuz ağaçların salgıladığı pozitif enerji ile dolar. Biz buna topraklanma deriz. Vücudunuzun olumlu duygularla kaplandığına emin olana kadar kendinizi bir ağaca sarılarak şarj edebilirsiniz.
Bilimsel Çalışmaların Işığında Ağaçlara Sarılmanın Önemi…
Bilimsel bir raporda ;ağaçlık alanlar ve doğa içinde geçirilen zamanla ilgili yapılan sayısız araştırmanın ışığında hazırlanmış. Bu rapora göre çocukların ağaçlık alanlarda, doğanın içinde bitkilerle etkileşime girdikleri mekanlarda geçirdikleri zamanın ardından sağlık ve refah seviyelerinin yükseldiği; psikolojik ve fizyolojik açıdan olumlu etkilere kavuştukları görülmüş. Ayrıca ormanlık alanlarda, yeşil ortamlarda çocukların bilişsel ve duygusal olarak daha iyi çalıştıkları ve daha yaratıcı oyunlar oynadıkları da gözlemlenmiş.
Ağaçlara Sarılmak. Nasıl Yapılır?
Öncelikle kendinize bir ağaç ya da ağaçlık alan bulun. Ağaçlara önce parmak uçlarınız ve avuç içlerinizle dokunun ve onu hissetmeye çalışın. Ağacı tanıdıysanız ismi ile hitap edin. Kavak, çınar, akasya , kayısı, erik, dut, elma, nar, ayva vb.
Farklı kabuk dokularını ellerinizin avuçlarıyla hissedin. Çeşitli ağaçların kokusunu alın. Meyvelerini , yapraklarını göz önüne getirin. Tepedeki yayılan dallara yukarı doğru bakarken hayatlarının enerjilerini hissedin. Ruh halinize uygun mükemmel ağacı bulun. Hangisinin sizin için uygun olduğunu bileceksiniz. Ağaca yumuşakça konuşun ya da telepati kullanarak onunla iletişim kurun.Ve şimdi sizde ailenizle, çocuklarınızla , sevdiklerinizle müsaitseniz hemen , yoksa hafta sonu bu güzel etkinliği yapmak için doğaya çıkın bir bahçeye ya da yol kenarlarında bir ağaç bulun. Ona kollarınızla kocaman sarılın ve gözlerinizi kapatın. Ağaca sarılırken, özlediklerini, sevdiklerini düşünüp onları sarıldığın ağacın yerine koyabilirsin. Ağaçlar bilge öncüleri olarak ayakta durur derler. İçerdiği tüm gücü, kökleriyle kendini sabitlediği dengeyi hisset ve sen de onun gibi dik ve güçlü dur. Daha sonra gözlerini aç ve doğanın bir parçası olduğunu hatırla. Ağaç senin, doğa senin ve koruyup kollamak da senin görevin. Kendinizi ne kadar iyi hissettiğinizi fark edeceksiniz. Son olarak kollarınızı iki yana açarak ona sarılın, öpün... fotoğrafınızı çekip siz de sosyal medya hesaplarınızda paylaşın.
Fotoğraf: Müslüm Mutlu
Yorumlar
Yorum Gönder